Depressionen – Symptome und Therapieformen

Wer an einer Depression leidet, fühlt sich oftmals chronisch müde, lustlos, antriebslos, hat Angst und verspürt Traurigkeit. Aus diesem Stimmungstief kommen Betroffene ohne fremde Hilfe nicht mehr heraus.

Verspürt man über einen längeren Zeitraum diese Gefühle, gepaart mit dem Grundgefühl einer inneren Leere und Nutzlosigkeit, ist die Wahrscheinlichkeit an einer Depression erkrankt zu sein, relativ hoch.

Sollte der Betroffene, die Familie oder Freunde diese Symptome erkennen, ist der Gang zum Therapeuten unumgänglich. Mit Hilfe von verschiedenen Therapiemaßnahmen, individuell auf jeden einzelnen Patienten abgestimmt, wird gegen die Depression vorgegangen. Der Betroffene leistet dabei einen Großteil der Arbeit selbst, da der Therapeut nur von außen unterstützend mitwirken kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, an einer Depression zu leiden, sprechen Sie zunächst mit Ihren engsten Vertrauten darüber, um anschließend oder direkt einen Termin bei einem Therapeuten auszumachen. Je früher die Selbsterkenntnis erlangt wird, desto niedriger ist die Rückfallquote der Betroffenen.

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